¿Cómo combatimos el empacho?

Sí, has ido a cenar a Casa del Duque o a La Duquesita y te has puesto las botas. No sabías qué elegir y lo has elegido todo…  ¡te entendemos porque todas nuestras tapas están deliciosas! La consecuencia cuando nos hemos pasado comiendo y bebiendo puede ser lo que popularmente se conoce como “coger un empacho”. Y aunque no produce consecuencias muy graves, ese dolor de estómago resulta bastante molesto. Los síntomas que se presentan son náuseas, sensación de saciedad e hinchazón abdominal.

Además de una ingente cantidad de comida y bebida, hay otros factores que nos predisponen a sufrir de indigestión, como son el tabaco o nuestra capacidad de digerir. También con la edad nuestro estómago encuentra más dificultad para realizar la digestión y segrega más ácido, produciendo acidez de estómago. Esto hace que la digestión sea más lenta y retrasa la evacuación.

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¿Cómo evitamos la pesadez de estómago después de una comilona?

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